Mein Weg der Trauer und wie die Arbeit mit einem Coach Sie unterstütztMy journey of grief and how working with a coach supports you

Der Tod meiner Freundin Pia im Mai dieses Jahres hat mich sehr getroffen. Die Trauer hat sich in meinem Leben eingenistet, wie ich es noch nie erlebt hatte. Es fühlte sich an, als wäre ich in einer Wolke gefangen, an manchen Tagen eine dünne Wolke, die ich leicht durchbrechen konnte und dann einen fröhlichen Tag hatte. Aber an anderen Tagen war die Wolke zu dick und ich ging mit wenig Energie und ohne Freude und Frieden durch den Tag.

Mein Coach von YOUR HIDDEN MIND, Brian Phillips, nahm an, mit mir an meiner Trauer zu arbeiten, und er half mir herauszufinden, dass ich nur wenige andere Erfahrungen in meinem Leben nicht betrauert hatte.

Ich hatte mir nie erlaubt, über den Verlust meines biologischen Vaters zu trauern. Ein abwesender Vater, an den ich keine Erinnerung habe.

Die Trauer über den Verlust meiner Großmutter, die das Licht meiner frühen Kindheit war.

Die Trauer über meine Scheidung, die der "Verlust meines Mannes" ist, und vieles mehr.

Innerhalb weniger Wochen wurde mir klar, dass ich in MEINEM VERBORGENEN GEIST eine Büchse der Pandora hatte, die sich Trauer nannte, und dass ich Angst hatte, große Angst, sie zu öffnen. Der Tag kam, und ich öffnete sie, voller Angst vor dem, was als Nächstes passieren würde. Aber es passierte nichts Schreckliches. Der ganze Kummer, der in der Schachtel gefangen war, schaute mich voller Freude an, öffnete seine Flügel und flog direkt in den Himmel und in die Sonne. Der Kummer, den ich so lange aufbewahrt hatte, wurde endlich frei, und damit habe ich mich von der Trauer und der Angst vor der Trauer befreit.

Am nächsten Tag wachte ich zum ersten Mal seit langer Zeit mit einem Lächeln auf, einem breiten Lächeln.

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